Se afișează postările cu eticheta sanatate. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta sanatate. Afișați toate postările

Pofta de dulciuri, cum poate fi ținută în frâu!

Am pofta  de dulciuri excesivă. Parcă sunt dependentă de dulce și kilogramele se adună… Vă rog să îmi dați un sfat. Există ceaiuri sau alte metode de a scăpa de această dependență?

Cristina Suitariu, e-mail

Sfatul medicului

Pentru pofta de dulciuri excesivă vă sugerez în primul rând un consult psihologic, de multe ori cei care consumă excesiv dulciuri se confruntă cu anumite probleme emoționale. Odată ce sunt rezolvate aceste probleme, se echilibrează problema alimentară.
De asemenea ar trebui făcute analize pe partea de metabolism și endocrinologie pentru a vedea dacă sunt probleme la acest nivel. Ca și remedii naturale sunt recomandate preparatele cu crom, extractele de garcinia și nopal.

 

Nu ai nevoie de pastile pentru a scăpa de durerea de cap, o poți face cu ajutorul presopuncturii, o veche metodă chinezeacsă de vindecare, foarte ușor de realizat.
Trebuie doar să înveți tehnica și să găsești punctul Hoku din palma ta, potrivit healthyfoodhouse.com.
Punctul Hoku este localizat între degetul mare și arătător, acolo unde simți că se blochează mușchiul, și este asociat cu relaxarea părții superioare a corpului. Presiunea exercitată asupra acelui loc stimulează nervii.



Folosind degetul mare și arătătorul de la cealaltă mână apasă pe punctul Hoku pentru 30 de secunde sau până când simți că mușchiul începe să se relaxeze. Repetă procedura de câteva ori, atunci când te simți stresată sau când ai dureri de cap.

 
Asculta online muzica gratuit fără a descărca! © 2015 Bulearca.ro
Manele, Romaneasca, Straina, Muzica Populara, Radio, Videoclipuri noi! Caffee Story
-->