Se afișează postările sortate după relevanță pentru interogarea mancare. Sortați după dată Afișați toate postările
Se afișează postările sortate după relevanță pentru interogarea mancare. Sortați după dată Afișați toate postările
Vezi tutorialul video de mai jos! Nu vei rezista tentatiei sa nu incerci si tu acesta tactica!
 

Tutorial pentru mamici, Cum il pacalesti, pe cel mic, sa manance mancare, ?!, Ingenios, nu, ?, Bulearca.ro, Pofta de mancare, Hranirea bebelusilor, Pacalestel sa manance mancare,  
Copyright Bulearca.ro 2018
Link permanent: http://www.bulearca.ro/2018/03/tutorial-pentru-mamici-cum-il-pacalesti.html


Paella cu fructe de mare, Retete traditionale din Spania, Bulearca.ro, Mancaruri din Spania, Gastronomy Spain, Bucataria Spaniola, Gastronomie, Mancare, Preparate, retete culinare,

Ingrediente

  • Pentru 2 persoane:
  • - orez cu bobul rotund
  • - 1 ceapa
  • - 1 ardei rosu
  • - 1 ardei verde
  • - 2 linguri de boabe de mazare
  • - 2 catei de usturoi
  • - 2-3 linguri ulei de masline
  • - 20 creveti decortcati(doar carnita ,se gasesc congelati)
  • - 4 midii
  • - 1o creveti intregi(cu cap si crusta)
  • - 10 scoici rotunde de rau (daca sunt maricele,dac sunt mai mci 20-30)
  • - 6 langoste
  • - 10 inele sau bucatele de calamar
  • - sare
  • - piper
  • - 1 lingurita boia
  • - sofran
  • - lamaie sau helas

Mod de preparare

Punem intr-o cratita uleiul de masline , ceapa si usturoiul taiate marunt se pun sa se caleasca ,cand au devenit sticloase se adauga ardeii taiati si ei marunt si se lasa sa se inmoaie bine.Apoi se adauga restul ingredientelor , lasand langostele ,midiile si 3-4 scoici , se inabuse putin dupa care se adauga 1 1/2 l apa, sare, piper, boiaua si sofranul. Se lasa sa fiarba cca 30 minute. Daca vedeti ca a scazut prea mult apa se mai poate adauga putin.
Intr-o tigaie sau cratita nu prea inalta ,dar intinsa ( in Spania este o tigaie specifica pentru paelle ,ce se numeste "pallellero",este de inox si cu peretii foarte josi.Exista de la marimea individuala pentru o persoana ,pana la tigai cu diametrul de 3-4 m , fiind o mancare specifica Spaniei ,sunt localitati ce in timpul "fiestelor" locale se pregateste paella pentru mii de persoane.)se pune un polonic de orez pentru o persoana(.Polonicul de marime normala)deci pentru doua persoane 2 polonoci cu orez, peste care se toarna 4 polonice cu supa realizata si pe urma ingredientele din ea.Se amesteca putin dupa care se pun peste, langostele,midiile si scoicile ce le.am pastrat.
Se pune la foc mic pentru 25 minute (nu mestecati, eventual misacati cu miscari circulare tigaia) dupa care opriti focul acoperiti si lasati inca 5 minute ,inainte de a servi.
Orezul nu trebuie sa fie fiert prea tare pentru a nu se lipii boabele,trebuie sa fie "al diente".

Se serveste cu lamaie.

Atentie! Daca scoicile si midiile sunt desfacute inainte de a fi puse la fiert , aruncatiile ca nu sunt bune.Trebuie sa fie inchise,iar inainte de a le prepara tinetile intr-un vas cu apa rece ,asa isi elimina nisipul ce-l au înăuntru.Paella cu fructe de mare, Retete traditionale din Spania, Bulearca.ro, Mancaruri din Spania, Gastronomy Spain, Bucataria Spaniola, Gastronomie, Mancare, Preparate, retete culinare, 
Link permanent ?
http://www.bulearca.ro/2018/03/retete-traditionale-din-spania-paella.html
Copyright Bulearca.ro 
2018
Dupa atata mancare grea de sarbatori, merge si o ciorbita! Mai prajeste putin puiul ca ti-a mancat legumele, imagini amuzante 2018

Bulearca.ro: Gazpacho, Retete traditionale din Spania, Bulearca.ro, Mancaruri din Spania, Gastronomy Spain, Bucataria Spaniola, Gastronomie, Mancare, Preparate, retete culinare, Retete de post, Supe de legume,  www.bulearca.ro

Ingrediente

  • 2 rosii mari
  • 1 ardei verde
  • 1/2 ardei rosu
  • 1 ceapa mai mica
  • 1 castravete
  • 1 catel de usturoi
  • 4 linguri de otet
  • 4 linguri de ulei de masline
  • 1 lingura de sare
  • 300ml apa
  • crutoane

Mod de preparare

Gazpacho este o "supa de rosii" tipic spaniola,nelipsita de pe mesele lor mai ales pe timpul verii.Se pregateste in numai 10 min,fara foc si numai cu ingrediente sanatoase.Se curata si se spala bine toate legumele,se taie bucatele mai micute,se pun intr-un vas inalt de sticla,se adauga otetul,uleiul,sarea si apa.
Se piseaza bine cu blender-ul.Se serveste rece de la frigider,cu crutoane.Va spun sincer ca este foooarte buna!Sper sa incercati si voi!

Bulearca.ro: Gazpacho, Retete traditionale din Spania, Bulearca.ro, Mancaruri din Spania, Gastronomy Spain, Bucataria Spaniola, Gastronomie, Mancare, Preparate, retete culinare, Retete de post, Supe de legume,  www.bulearca.ro

 

Copyright Bulearca.ro 2018
Link permanent: 
http://www.bulearca.ro/2018/03/retete-traditionale-din-spania-gazpacho.html


Tortilla spaniola, Retete traditionale din Spania, Bulearca.ro, Mancaruri din Spania, Gastronomy Spain, Bucataria Spaniola, Gastronomie, Mancare, Preparate, retete culinare, www.bulearca.ro

Ingrediente

  • 350-400gr de cartofi
  • o ceapa mare(cui nu ii place ceapa se poate face fara)
  • 6 oua mari
  • ulei pentru prajit
  • sare,

Mod de preparare

Se curata cartofii,se spala si se taie in felii mai subtiri.Ceapa se curata si se taie solzisori.Se pune tigaia cu ulei la incins si se caleste ceapa pana se imoaie.Se adauga cartofii si se prajesc la foc mic pana se imaie bine(incep sa prinda culoare aurie).Se scot cartofii si ceapa intr-o sita ca sa se scurga bine uleiul.(in tigaie mai pastram o lingura)Intr-un bol se bat bine ouale,se adauga ceapa si cartofii scursi de ulei si se amesteca bine cu o furculita.Se condimenteaza cu sare si piper.Tot amestecul se adauga in tigaia incinsa si se lasa la foc mic sa se faca pe o parte;5 min,dupa care se intoarce pe cealalta parte cu ajutorul unui capac sau a unei farfurii pe masura tigaii.Se serveste calda cu salata sau pur si simplu.Poftesti la o Tortilla spaniola, Retete traditionale din Spania, Bulearca.ro, Mancaruri din Spania, Gastronomy Spain, Bucataria Spaniola, Gastronomie, Mancare, Preparate, retete culinare, www.bulearca.ro
Link permanent ?
http://www.bulearca.ro/2018/03/retete-traditionale-din-spania-tortilla.html
Copyright Bulearca.ro 2018

Retete traditionale din Spania, Sepie cu sos verde, Bulearca.ro, Mancaruri din Spania, Gastronomy Spain, Bucataria Spaniola, Gastronomie, Mancare, Preparate, retete culinare, 

Ingrediente

  • 1/2kg sepie
  • 5,6 catei de usturoi
  • 50ml ulei de masline
  • patrunjel proaspat sau uscat

Mod de preparare

Se spala bine sepia si se cresteaza cu cutitul in forma de romburi.Se pune intro tigaie cu 2,3 linguri de ulei de masline si se rumeneste la foc mediu-iute pe ambele parti 10-15minute.Intr-un recipient se pune usturoiul,uleiul de masline,patrunjelul tocat si se zdrobeste totul cu pana devine o pasta(cateva secunde).Sau se piseaza usturoiul impreuna cu patrunjelul si se freaca cu uleiul de masline.Se scoate sepia pe o farfurie ,iar in aceeasi tigaie se caleste 1 minut sosul verde(de usturoi).Se adauga peste sepia calda si se serveste.Se taie bucatele mai micute si se servesc pur si simplu sau se pun 2,3 linguri de sos verde pe paine,sepia taiata bucatele si se serveste sub forma de sandwich.(eu asa prefer).
Este o bunatate!!Sper sa va placa!!POFTA MARE DE LA BUCATRUL BULEARCA!!!
 
Retete traditionale din Spania, Sepie cu sos verde, Bulearca.ro, Mancaruri din Spania, Gastronomy Spain, Bucataria Spaniola, Gastronomie, Mancare, Preparate, retete culinare, 
Link permanent ?
http://www.bulearca.ro/2018/03/retete-traditionale-din-spania-sepie-cu.html
Bulearca.ro 2018 
Salveaza reteta


 Ingredientele necesare prepararii Ciorbei de burtă ardelenească
  • 1 kg burtă de vită prefiartă
  • 5 L apă
  • 4 picioare de porc medii/ 1 rasol mediu
  • 2 cepe medii
  • 1 ardei gras
  • 250 ml smântână
  • 1 căpățână de usturoi
  • 2-4 linguri oțet
  • 2-3 ouă
  • sare și piper după gust

Mod de preparare al acesteia:

Ciorbă de burtă ardelenească – diferența dintre ea și ciorba de burtă tradițională este adăugarea rasolului sau/și picioarelor de porc.

  1. Se spală și curăță bine rasolul sau/și picioarele de porc. IMPORTANT: Când începe să fiarbă, îndepărtează spuma formată cu o spumieră.
  2. Între timp curăță legumele și pune, separat, la fiert, burta cu puțin oțet și las-o să dea în clocot.
  3. Adaugă legumele peste rasolul sau/și picioarele de porc și lasă la fiert în continuare până când carnea se desprinde singură de pe oase.
  4. Scoate bucățile de carne și lasă-le la răcit. Când s-au răcit îndeajuns, taie-le bucățele și pune-le înapoi în oală cu legumele. Adaugă și burta și extra apă, dacă se cere. Mai lasă pe foc până când burta este foarte bine fiartă.
  5. Între timp curăță usturoiul zdrobește-l. Freacă-l cu sare ca pentru mujdei (până obții o pastă albicioasă, adică). Separat bate ouăle cu un vârf de sare și vreo 3 linguri de smântână.
  6. Adaugă în ciorbă ouăle bătute și jumătate din crema de usturoi. Opreste focul, acrește cu oțet, după gust.

    Ciorbă de burtă ardelenească se servește fierbinte, alături de restul cremei de usturoi, smântână, oțet și niște ardei iute.


Bucataria Romaneasca, ,Ciorbă de burtă, ciorba ardelenească, Ciorbă de burtă ardelenească, Bulearca.ro, Gastronomie, Gastronomy, Mancare Romaneasca, Mancare traditional romaneasca,
Link permanent ?
http://www.bulearca.ro/2018/03/bucataria-romaneasca-ciorba-de-burta_4.html
Copyright Bulearca.ro  2018 Bucataria Romaneasca: Ciorbă de burtă ardelenească

Timpi de preparare

  • Timp de preparare: 60 min
  • Gata in: 60 min

Ingrediente

  • 1 kg burtă de vită prefiartă
  • 1 bucata rasol de vită
  • 2 cepe mari
  • 1 țelină
  • 2 morcovi
  • 1 ardei gras
  • 5 ouă
  • 300 ml smântână
  • 1 căpăţână usturoi
  • sare grunjoasă
  • piper negru măcinat și boabe
  • oțet de mere
  • 2-3 fire pătrunjel

 

 

 

 

 

 

 

 

Mod De Preparare

Ciorbă de burtă cu smântână – cu siguranță una dintre ciorbele preferate ale românilor. Și pe drept cuvânt, are o savoare greu de egalat și o textură cremoasă, catifelată. Fă-o după pașii de mai jos, e simplu!

1. Se spală bine burta în câteva ape şi apoi se pune la fiert împreună cu rasolul de vită. Când începe să facă spumă, se curăţă cu spumiera. După ce s-a limpezit zeama, oala se acoperă cu un capac şi se lasă să fiarbă la foc mic. Ciorba de burtă este indicat să fiarbă la foc mic, ca să nu scadă.
2. Între timp, se curăţă zarzavaturile, se spală şi se adaugă în ciorbă, împreună cu câteva boabe de piper şi sare.
3. Separat, se curăţă usturoiul, se spală şi se pisează. Apoi se bat ouăle bine, se amestecă cu sare şi piper măcinat și cu crema de usturoi.
4. După ce au fiert burta şi rasolul de vită, se scot din oală împreună cu legumele şi se lasă să se răcorească. Se opreşte un morcov pentru ornat, iar burta şi carnea de pe rasol se taie fâşii subţiri. Se pun în ciorbă şi se mai lasă să clocotească 5 minute.
5. Focul se opreşte şi se toarnă compoziţia de ouă şi smântână, amestecându-se ca să nu se formeze cocoloaşe. Se adaugă oţet şi ciorba de burtă cu smântână se ornează cu morcovi şi pătrunjel.
Bucataria Romaneasca, Ciorbă de burtă cu smântână, Ciorbă de burtă, cu smântână, Bulearca.ro, Gastronomie, Gastronomy, Mancare, Preparate, Pofta mare, Pofta buna, 2018, Mancare traditionala, Mod de preparare,
Link permanent: 
http://www.bulearca.ro/2018/03/bucataria-romaneasca-ciorba-de-burta-cu.html
Copyright Buleacra.ro 2018

Copyright Bulearca.ro 2018
Bulearca.ro - www.bulearca.ro
Tochitura de porc este unul din felurile de mancare pe gustul romanilor si retetele difera de la o zona la alta. Tochitura moldoveneasca este cea mai apreciata.
Ingrediente pentru 4-5 portii:
* un kilogram de carne de porc (pulpa, costita slaba sau ceafa) * 150 grame untura, ulei sau slanina taiata cuburi mici
* 150-200 ml vin alb sec
* sare, piper, cimbru, foi dafin,
* 6-8 catei de usturoi

Reteta originala:  http://www.bulearca.ro/2018/02/reteta-originala-de-tochitura.html
Mod de preparare:
Carnea de porc se taie cuburi (3x3 cm). Tochitura cea mai buna se face din carne foarte proaspata, un pic mai grasa (in niciun caz din muschiulet sau carne macra).
Intr-un ceaun din tuci se pune la topit untura ori slaninuta taiata cubulete (daca nu avem putem pune la incins cateva linguri de ulei, cat sa unga bine fundul ceaunului), apoi se aduga carnea.
Se amesteca cu o lingura/spatula din lemn pana se albeste carnea pe toate partile, apoi se aduga cate o cescuta de apa si se lasa la fiert. Cand scade mai adaugam cate un pic de apa si amestecam, asa incat carnea sa fiarba la foc scazut.
Se adauga sare dupa gust, piper, foi dafin si cimbru. Dupa ce scade apa si carnea capata acea culoare maronie se inabusa cu vin. Spre final se adauga usturoiul maruntit si se mai lasa la fiert 5-10 minute.
Tochitura moldoveneasca poate sa contina, dupa preferinte, carnaciori ori organe de porc (ficat si rinichi). Acestea trebuie adaugate in ceaun dupa ce friptura trage primul clocot. La un kilogram de carne se adauga cel mult 300 gr de carnaciori si 250 grame de organe, taiate cubulete. Cand tochitura este aproape gata se pune la fiert mamaliguta si se prajesc ochiurile.
Cand totul este gata, pe o farfurie intinsa se aseaza in mijloc mamaliguta, deasupra se pune ochiul prajit cu branza sarata rasa deasupra iar in jurul mamaligutei se pune tochitura cu sos.
Reteta Originala, de, Tochitura Moldoveneasca, facuta chiar, de tine!, Pofta buna, Pofta mare, Master Chef, Mancare traditional romaneasca, Mancaruri Romanesti, 
Copyright Bulearca.ro 2018
Bulearca.ro - www.bulearca.ro
Link permanent: 
http://www.bulearca.ro/2018/02/reteta-originala-de-tochitura.html

Ingrediente

Ingrediente pentru friptura:
2 kg carne de oaie,
500 ml lapte dulce de vaca,
ierburi aromate (wild gewurz, majoran gerebelt, zitronen melisse)
sare dupa gust
Ingrediente pentru tacanita cu gogosari:
3 foi de dafin
300 gr ceapa rosie
1 kg rosii
2 kg gogosari copti si curatati de pielite
1lingurita sare
4 linguri ulei
3 foi de dafin

Mod de preparare

Timp pregatire

PREGĂTIRE

01h
Timp gatire

GĂTIRE

30min
Numar portii

PORȚII

8 portii
Mod de preparare pentru friptura:
Se portioneaza carnea si se pune in oala sub presiune; se adauga ierburile aromate, sare, foi de dafin, lapte dulce crud, se omogenizeaza bine si se da oala la rece cel putin 12 ore. Se mai adauga apa cat sa cuprinda carnea si se fierbe cam 10 minute de la momentul cand se aude sfaraind, dupa care se opreste focul si se lasa sa se raceasca oala. Se scoate carnea din oala, se pune in tava de la cuptor, se toarna lichid din oala, cam asa cat sa cuprinda 30% din capacitatea tavii si se da tava la cuptor, la foc iute, pana cand se rumeneste frumos.
Mod de preparare pentru tocanita:
Se curata ceapa, se toaca si se pune intr-o tigaie la prajit cu putin ulei. Cand ceapa s-a patruns bine, se adauga rosiile tocate, sare dupa gust, foi de dafin si se lasa sa fiarba la foc potrivit, pana cand rosiile se transforma intr-un sos absolut delicios, se adauga gogosarii copti, taiati felii si se lasa la foc mic sa se patrunda, sa se intrepatrunda gusturile si sa mai scada nitel surplusul de lichid, dupa care se opreste focul. Se serveste cu mamaliguta calda, este gustoasa si ca mancare rece si este plina de vitamine. Se unesc doua mancaruri delicioase si se obtine o mancare absolut fabuloasa.
Sa aveti pofta, dragilor!
https://www.reteteculinare.ro/carte_de_bucate/fripturi/friptura-de-oaie-si-tocanita-cu-gogosari

Ingrediente

Ingrediente pentru friptura:
2 kg carne de oaie,
500 ml lapte dulce de vaca,
ierburi aromate (wild gewurz, majoran gerebelt, zitronen melisse)
sare dupa gust
Ingrediente pentru tacanita cu gogosari:
3 foi de dafin
300 gr ceapa rosie
1 kg rosii
2 kg gogosari copti si curatati de pielite
1lingurita sare
4 linguri ulei
3 foi de dafin

Mod de preparare

Timp pregatire

PREGĂTIRE

01h
Timp gatire

GĂTIRE

30min
Numar portii

PORȚII

8 portii
Mod de preparare pentru friptura:
Se portioneaza carnea si se pune in oala sub presiune; se adauga ierburile aromate, sare, foi de dafin, lapte dulce crud, se omogenizeaza bine si se da oala la rece cel putin 12 ore. Se mai adauga apa cat sa cuprinda carnea si se fierbe cam 10 minute de la momentul cand se aude sfaraind, dupa care se opreste focul si se lasa sa se raceasca oala. Se scoate carnea din oala, se pune in tava de la cuptor, se toarna lichid din oala, cam asa cat sa cuprinda 30% din capacitatea tavii si se da tava la cuptor, la foc iute, pana cand se rumeneste frumos.
Mod de preparare pentru tocanita:
Se curata ceapa, se toaca si se pune intr-o tigaie la prajit cu putin ulei. Cand ceapa s-a patruns bine, se adauga rosiile tocate, sare dupa gust, foi de dafin si se lasa sa fiarba la foc potrivit, pana cand rosiile se transforma intr-un sos absolut delicios, se adauga gogosarii copti, taiati felii si se lasa la foc mic sa se patrunda, sa se intrepatrunda gusturile si sa mai scada nitel surplusul de lichid, dupa care se opreste focul. Se serveste cu mamaliguta calda, este gustoasa si ca mancare rece si este plina de vitamine. Se unesc doua mancaruri delicioase si se obtine o mancare absolut fabuloasa.
Sa aveti pofta, dragilor!
https://www.reteteculinare.ro/carte_de_bucate/fripturi/friptura-de-oaie-si-tocanita-cu-gogosari


Daca esti adepta unui stil de viata sanatos, daca vrei sa pregatesti o cina fara carne, cat se poate de rapid, in cel mai scurt timp si sa fie un fel de mancare delicios, avem exact ce cauti!
Serile sunt scurte in timpul saptamanii si o seara reusita este aceea in care ne-am pregatit o cina sanatoasa. Este cu atat mai reusita, daca gatim cu minimum de efort un fel de mancare gustos si satios.
Aceasta cina fara carne se situeaza la intersectia cerintelor noastre. Este o cina fara carne cu aport proteic, cu multe legume sanatoase si cu arome savuroase, datorita busuiocului.
Nu fi surprinsa daca aceasta reteta vegana de cina fara carne va deveni favorita ta din ce in ce mai des. Specialistii in nutritie de la Mind Body Green iti dezvaluie reteta pentru o cina fara carne fabuloasa si ultra-rapida!

Cina fara carne perfecta: chiftelute de legume cu taitei de legume

Ingrediente pentru o portie:
  • 1 dovlecel sau zucchini mare
  • 1 lingurita de ulei de masline
  • 2 lingurite de sos pesto
  • 1/3 ceasca ceapa tocata fin
  • 3 chiftelute vegetale
Ingrediente pentru chiftelute vegetale:
  • Pudra de soia
  • Ulei
  • Faina fara gluten sau faina din pseudo-cereale (quinoa)
  • Condimente orientale
  • 1/3 ceasca ceapa tocata fin
  • 1 catel de usturoi pisat
  • 1 cartof crud ras
  • 1 morcov crud ras
  • Cateva boabe de mazare, intregi
  • Orice alte legume iti doresti sa adaugi
Amesteca ingredientele si completeaza cu faina pana obtii o pasta nici foarte groasa, nici lichida. Formeaza chiftele si plaseaza-le pe o foaie de copt. Da-le la cuptorul setat la 200 de grade, timp de 20-25 de minute. Intoarce-le si mai lasa-le la rumenit cateva minute.
Poti sa le ungi cu ulei de cocos pentru un aspect lucios sau poti sa le dai prin seminte de susan. Daca vrei sa adaugi un plus de savoare, poti pune in chiftelele vegetale si branza, masline sau ou.
Continua cina fara carne pregatind “spaghetti” din dovlecel. Dupa ce spiralezi taitei din dovlecel, tapoteaza bine sa inlaturi excesul de umezeala.
Intr-o tigaie mare incalzeste uleiul, adauga ceapa si taiteii de dovlecel. Amesteca si pesto-ul. Adauga chiftelele scoase din cuptor si lasate la racit. Gateste timp de 3 minute. Apoi transfera intr-un bol si savureaza o cina fara carne sanatoasa!

Elementul pamantului domina scheletul si sistemul excretor. Acesta este esential pentru cresterea, reproducerea si repararea tesuturilor. Zodiile pamantului au tendinta sa aiba probleme de greutate, cu tumore sau glandele. Consumul excesiv de mancare duce la exces de pamant, care se agraveaza odata cu lipsa exercitiului fizic si cu aparitia obiceiurilor sedentare. De obicei, au dinti puternici si frumosi.
Zodiile pamantului au simturi fine si isi doresc sa aiba cat mai mult contact cu pamantul. Exista o legatura a lor cu anduranta si persistenta. Sunt mult mai rezistente la raceli trecatoare decat zodiile de foc sau de aer.

Excesul de pamant
Excesul de pamant duce la un corp mai greu si la incetinirea sistemelor, care incep sa actioneze, mai mult, din inertie. Digestia si metabolismul devin mai lente, iar tesuturile devin mai dense; apare scleroza,se ingorasa pielea, se depoziteaza calciul, cresc tumori sau parul de pe corp.

Luati:salate de fructe, muguri, legume aburite condimentate, sucuri, supe si ceaiuri.
Evitati:diete mai grele
Remedii: tonice acre, precum gentiana sau cele suedeze, condimente picante (ghimbir, piper negru, cayenne)

Pamant putin
Aceste persoane isi ignora organismul si nu cunosc instinctual ce au nevoie. Ele trebuie sa aiba o rutina pentru a se stabiliza si pentru a se simti in siguranta. Le trebuie mai mult somn decat alte elemente si se bucura in urma contactului fizic pe care il au cu pamantul.

Luati: carne, cartofi, cereale nerafinate, lactate, legume aburite, branza, unt, zahar si ulei.
Evitati: fructe si alimente crude
Remedii: demulcenti, precum lemnul dulce sau ulm, alge, minerale, ginseng, astragalus, ahashwaganda

Elementul pamantului domina scheletul si sistemul excretor. Acesta este esential pentru cresterea, reproducerea si repararea tesuturilor. Zodiile pamantului au tendinta sa aiba probleme de greutate, cu tumore sau glandele. Consumul excesiv de mancare duce la exces de pamant, care se agraveaza odata cu lipsa exercitiului fizic si cu aparitia obiceiurilor sedentare. De obicei, au dinti puternici si frumosi.
Zodiile pamantului au simturi fine si isi doresc sa aiba cat mai mult contact cu pamantul. Exista o legatura a lor cu anduranta si persistenta. Sunt mult mai rezistente la raceli trecatoare decat zodiile de foc sau de aer.

Excesul de pamant
Excesul de pamant duce la un corp mai greu si la incetinirea sistemelor, care incep sa actioneze, mai mult, din inertie. Digestia si metabolismul devin mai lente, iar tesuturile devin mai dense; apare scleroza,se ingorasa pielea, se depoziteaza calciul, cresc tumori sau parul de pe corp.

Luati:salate de fructe, muguri, legume aburite condimentate, sucuri, supe si ceaiuri.
Evitati:diete mai grele
Remedii: tonice acre, precum gentiana sau cele suedeze, condimente picante (ghimbir, piper negru, cayenne)

Pamant putin
Aceste persoane isi ignora organismul si nu cunosc instinctual ce au nevoie. Ele trebuie sa aiba o rutina pentru a se stabiliza si pentru a se simti in siguranta. Le trebuie mai mult somn decat alte elemente si se bucura in urma contactului fizic pe care il au cu pamantul.

Luati: carne, cartofi, cereale nerafinate, lactate, legume aburite, branza, unt, zahar si ulei.
Evitati: fructe si alimente crude
Remedii: demulcenti, precum lemnul dulce sau ulm, alge, minerale, ginseng, astragalus, ahashwaganda

Elementul pamantului domina scheletul si sistemul excretor. Acesta este esential pentru cresterea, reproducerea si repararea tesuturilor. Zodiile pamantului au tendinta sa aiba probleme de greutate, cu tumore sau glandele. Consumul excesiv de mancare duce la exces de pamant, care se agraveaza odata cu lipsa exercitiului fizic si cu aparitia obiceiurilor sedentare. De obicei, au dinti puternici si frumosi.
Zodiile pamantului au simturi fine si isi doresc sa aiba cat mai mult contact cu pamantul. Exista o legatura a lor cu anduranta si persistenta. Sunt mult mai rezistente la raceli trecatoare decat zodiile de foc sau de aer.

Excesul de pamant
Excesul de pamant duce la un corp mai greu si la incetinirea sistemelor, care incep sa actioneze, mai mult, din inertie. Digestia si metabolismul devin mai lente, iar tesuturile devin mai dense; apare scleroza,se ingorasa pielea, se depoziteaza calciul, cresc tumori sau parul de pe corp.

Luati:salate de fructe, muguri, legume aburite condimentate, sucuri, supe si ceaiuri.
Evitati:diete mai grele
Remedii: tonice acre, precum gentiana sau cele suedeze, condimente picante (ghimbir, piper negru, cayenne)

Pamant putin
Aceste persoane isi ignora organismul si nu cunosc instinctual ce au nevoie. Ele trebuie sa aiba o rutina pentru a se stabiliza si pentru a se simti in siguranta. Le trebuie mai mult somn decat alte elemente si se bucura in urma contactului fizic pe care il au cu pamantul.

Luati: carne, cartofi, cereale nerafinate, lactate, legume aburite, branza, unt, zahar si ulei.
Evitati: fructe si alimente crude
Remedii: demulcenti, precum lemnul dulce sau ulm, alge, minerale, ginseng, astragalus, ahashwaganda

Focul domneste functia combustiei sau digestiei interne. De asemenea, focul purifica sistemul de toxine, virusuri, bacterii sau fungi. Zodiile de foc se lupta usor cu bolile. Constitutia lor tinde, in mod natural, catre temperaturi inalte.

Focul excesiv
Zodiile de foc, atunci cand sunt dezechilibrate sau suprastimulate, au tendinta de a se arde singure. Excesul de foc poate duce la disparitia rabdarii sau la aparitia nervozitatii, sau poate avea efecte interne, precum hipertensiunea, problemele de inima, ulcerul sau inflamatiile. Excesul de foc este readus in echilibru de alimente reci, umede si grele, sau care se digera greu.

Luati: Cereale, legume cu radacina
Evitati: Alimente picante, carne rosie
Remediu: Plante precum musetelul, balsamul de lamaie sau valeriana.

Foc redus
Cand focul dumneavoastra este redus, poate fi greu sa ardeti sau sa va luptati cu bolile. Digestia si absorbtia de mancare probabil ca sunt inadecvate. Mancati preparate calde, usoare, uscate si aromate. Evitati-le pe cele reci.

Luati:lamaie, iaurt, legume verzi, precum prazul, mustar
Evitati:lactate, carne
Remedii:stimulenti digestivi (ardeiul cayenne, mustarul, cuisoarele, scortisoara, usturoiul, ghimbirul)

Focul domneste functia combustiei sau digestiei interne. De asemenea, focul purifica sistemul de toxine, virusuri, bacterii sau fungi. Zodiile de foc se lupta usor cu bolile. Constitutia lor tinde, in mod natural, catre temperaturi inalte.

Focul excesiv
Zodiile de foc, atunci cand sunt dezechilibrate sau suprastimulate, au tendinta de a se arde singure. Excesul de foc poate duce la disparitia rabdarii sau la aparitia nervozitatii, sau poate avea efecte interne, precum hipertensiunea, problemele de inima, ulcerul sau inflamatiile. Excesul de foc este readus in echilibru de alimente reci, umede si grele, sau care se digera greu.

Luati: Cereale, legume cu radacina
Evitati: Alimente picante, carne rosie
Remediu: Plante precum musetelul, balsamul de lamaie sau valeriana.

Foc redus
Cand focul dumneavoastra este redus, poate fi greu sa ardeti sau sa va luptati cu bolile. Digestia si absorbtia de mancare probabil ca sunt inadecvate. Mancati preparate calde, usoare, uscate si aromate. Evitati-le pe cele reci.

Luati:lamaie, iaurt, legume verzi, precum prazul, mustar
Evitati:lactate, carne
Remedii:stimulenti digestivi (ardeiul cayenne, mustarul, cuisoarele, scortisoara, usturoiul, ghimbirul)

Focul domneste functia combustiei sau digestiei interne. De asemenea, focul purifica sistemul de toxine, virusuri, bacterii sau fungi. Zodiile de foc se lupta usor cu bolile. Constitutia lor tinde, in mod natural, catre temperaturi inalte.

Focul excesiv
Zodiile de foc, atunci cand sunt dezechilibrate sau suprastimulate, au tendinta de a se arde singure. Excesul de foc poate duce la disparitia rabdarii sau la aparitia nervozitatii, sau poate avea efecte interne, precum hipertensiunea, problemele de inima, ulcerul sau inflamatiile. Excesul de foc este readus in echilibru de alimente reci, umede si grele, sau care se digera greu.

Luati: Cereale, legume cu radacina
Evitati: Alimente picante, carne rosie
Remediu: Plante precum musetelul, balsamul de lamaie sau valeriana.

Foc redus
Cand focul dumneavoastra este redus, poate fi greu sa ardeti sau sa va luptati cu bolile. Digestia si absorbtia de mancare probabil ca sunt inadecvate. Mancati preparate calde, usoare, uscate si aromate. Evitati-le pe cele reci.

Luati:lamaie, iaurt, legume verzi, precum prazul, mustar
Evitati:lactate, carne
Remedii:stimulenti digestivi (ardeiul cayenne, mustarul, cuisoarele, scortisoara, usturoiul, ghimbirul)

Berbec – start cu spor(t)

Nu se poate spune ca esti o persoana matinala, insa daca incepi ziua cu o activitate care te incanta si te motiveaza, alarma ceasului nu mai este un calvar. Sacrifica o jumatate de ora de somn si alearga, fa 100 de abdomene, du-te la sala, da cateva ture de bazin. Nimic nu te poate motiva mai tare decat sa te trezesti cu gandul ca devii mai buna, mai rapida, mai puternica in fiecare zi, inca de la prima ora!

Taur – inca un pui de somn

Ca toate zodiile de pamant, nu-ti place sa te grabeasca nimeni, mai ales dimineata. Ai nevoie sa faci lucrurile in ritmul tau. Daca nu te simti pregatita sa te dai jos din pat din prima, seteaza doua alarme, trei, patru sau oricate este nevoie. Intotdeauna pregateste-ti de cu seara hainele pe care le vei purta a doua zi, altfel ar putea dura o vesnicie sa iesi pe usa.

Gemeni – intra in vorba

Daca n-ai cu cine sa-ti bei cafeaua, ca sa palavragesti despre planurile din ziua respectiva, te destinzi usor online, la discutii pe chat cu prietenele tale sau cu o postare aducatoare de atentie si aprecieri. Suna-ti mama, sora, uita-te la stiri, citeste ziarele, afla ce e nou, fiindca asta te anima. Iar in drum spre birou, daca nu conduci, citeste cateva pagini dintr-o carte.

Rac – cu familia

Gandul ca ai tai au nevoie de tine iti porneste motoarele la turatie maxima si iti alunga somnul instant. Te simti responsabila pentru pachetelul pentru scoala al copilului, pentru camasa impecabila a sotului, asa ca preferi sa te trezesti cu noaptea-n cap ca sa le rezolvi pe toate. Nu uita nici de tine. Fa un dus revitalizant, da-te cu o crema parfumata, asculta muzica buna.

Leu – un mic dejun delicios

Indiferent cum ai dormit si cat de bine te-ai odihnit, intotdeauna gasesti resurse pentru o zi reusita daca ai in fata ochilor un mic dejun pe gustul tau. Mancarea preferata iti schimba instant starea de spirit si nivelul de energie. Este ideal sa incepi ziua cu un fel de mancare preferat, bogat, gustos si consistent, neparat plin de proteine, care sa te incante.

Fecioara – planuri si liste

In fiecare dimineata tu trebuie sa stii exact ce ai de facut in ziua respectiva, altfel te simti dezorientata. Nu esti foarte vorbareata in prima parte a zilei, insa iti este foarte util sa ai o agenda in care sa-ti notezi toate sarcinile pe care urmeaza sa le tai de pe lista una cate una, pana seara. Astfel te dezmeticesti si te motivezi.

Balanta - un pic de yoga

Ai nevoie sa-ti incepi ziua cu activitati care sa-ti redea calmul si increderea in tine: un sfert de ora de meditatie sau de stretching, repetarea in gand a unei mantre, alegerea unei tinute in culorile norocoase ale zilei respective. Iti place sa-ti asortezi hainele, sa-ti alegi accesoriile, sa te machezi discret. Insa fara chicoteli si imbratisari cu cei dragi la prima ora, zorii zilei n-au pic de farmec.

Scorpion – scrie pe hartie

In fiecare dimineata esti bulversata si un pic panicata. Nu stii ce sa faci mai intai, incepi zece lucruri si le lasi pe toate neterminate. Ai nevoie de minte limpede si de un pic mai multa organizare, iar pentru asta, incepe cu un moment de respiro, in care sa te relaxezi si sa scrii pe hartie tot ce e important si n-ai voie sa uiti. Cinci minute sub dus te trezesc de-a binelea si garanteaza un start fresh.

Sagetator – da gata un rebus

Sari din pat de la primul sunet al alarmei si intri in priza automat. Ba de multe ori, te trezesti inainte sa sune ceasul, mai ales daca stii ca te asteapta ceva interesant sau important in ziua respectiva.. Ca sa-ti pui sangele in miscare si sa-ti consumi din energie, ar fi bine sa mergi pe jos o parte din distanta pana la serviciu sau sa faci un pic de sport la prima ora.

Capricorn – o cafea mare

Rutina bine pusa la punct iti aduce spor garantat. Obisnuiesti sa te trezesti mereu la aceeasi ora, sa-ti pregatesti cam acelasi mic dejun si hainele pe care le vei purta in ziua respectiva. Nu esti tu prea vorbareata, dar esti foarte eficienta. Daca-ti verifici mailul de serviciu si rezolvi cateva chestiuni minore in timp ce bei o cafea mare, deja se poate spune ca ziua ta a inceput asa cum iti doresti.

Varsator – muzica buna

Urasti din suflet sa ai un program impus si te deprima trezitul la ore fixe, asa ca esti imprevizibila dimineata. Uneori ajungi prima la birou, alteori te scuzi din motive hilare. Ca sa-ti inveselesti rutina, pune-ti castile in urechi si nu te opri direct la birou, da o raita printr-un magazin de haine, intra intr-o librarie, fa-ti rezervare la un film pentru seara ori savureaza-ti frappe-ul intr-o cafenea.

Pesti – cu gandurile tale

In fiecare dimineata nu-ti doresti decat sa poti dormi muuult fara sa te deranjeze nimeni. Si dupa ce te trezesti, visezi cu ochii deschisi. Rareori reusesti sa pleci de acasa la ora potrivita, iar de cele mai multe ori intarzii, indiferent unde trebuie sa ajungi in prima parte a zilei. Ai nevoie de cateva momente doar tu cu tine si cu gandurile tale, pentru un start calm, linistit, fara graba.


 
Asculta online muzica gratuit fără a descărca! © 2015 Bulearca.ro
Manele, Romaneasca, Straina, Muzica Populara, Radio, Videoclipuri noi! Caffee Story
-->